如何避免前列腺增生复发

　　前列腺增生是中老年男性常见的疾病，常出现反复发作的现象，这使得很多患者对医治失去信心，其实，医治方法还是很多的，主要是看您的医治方法的选择，医治后为了不复发，还要注意做好护理，那末前列腺增生怎样避免复发呢？

　　如何避免前列腺增生复发

　　1、饮食上，应以平淡、易消化者为佳，多吃蔬菜水果，并少食辛辣刺激及肥甘之品，戒酒，慎用壮阳之食品与药品，以减少前列腺充血的机会。不吃辛辣刺激性食品，不饮酒。以避免引发前列腺充血，加重症状，乃至引发急性尿潴留。多吃蔬菜富，是含β胡萝卜素、叶黄素、维生素C等抗氧化剂的水果和蔬菜。

　　2、保持心情舒畅，参加适度体育锻炼。情绪乐观、及时排尿、保持大便畅通、不宜久坐、注意保暖、早睡早起，要保持规律的夫妻生活同时不能过度，有尿潴留病史者当谨慎谨慎，比较好不过性生活。另外要多锻炼、多运动减少局部血液淤滞。

　　3、积极医治泌尿系炎症。少骑自行车，避免长时间坐硬椅子，或久坐湿润之地。夫妻生活要适度，避免前列腺过度充血。不忍尿、憋尿，避免膀胱过度充盈影响逼尿肌功能，引发尿潴留。

　　4、注意天气变化，寒冷常常会使疾病加重，根据气节变化御寒保暖，预防感冒和上呼吸道感染等，预防其他疾病加重前列腺增生病情。

　　前列腺增生的危害

　　1、引发尿潴留和尿失禁。前列腺增生患者得病后，不尽早医治，还会由于引发男性的膀胱功能异常，致使男性的排尿功能出现紊乱，进而出现尿失禁和尿潴留。

　　2、引发男性感染疾病。男性得了了前列腺增生后，由于增生组织压迫男性的尿道，致使排尿困难。膀胱内的残余尿液就好像1潭死水，1旦细菌繁殖就会引发难以控制的感染。

　　3、致使肾脏侵害。前列腺增生患者得病后，常常会由于尿道遭到压迫后，膀胱需要用力收缩，才能克服阻力将尿液排出体外。所以，长此以往，膀胱肌肉会变得肥厚，变得没有张力，膀胱腔扩大。最后，膀胱里的尿液会倒灌到输尿管、肾盂引发肾积水，严重时出现尿毒症。