预防前列腺病补充番茄红素很关键

　　很多人对前列腺的了解知之甚少，讳疾忌医，不能正确面对前列腺疾病，不到万不得已不去医院。由于得不到及时正确的医治，给自己的生活造成了沉重的精神压力及经济负担。这是10分不明智的做法。

　　和很多疾病1样，其实前列腺病是可以预防的。

　　要知道如何预防前列腺，我们先来了解下前列腺。前列腺位于盆腔的底部与输精管、精囊紧密相邻，射精管由上部进入前列腺，并开口于前列腺中间的隐窝当中，这类生理位置决定了前列腺有病常常累及性功能，乃至可以称前列腺炎与精囊炎是1对“一丘之貉”了。

　　前列腺的表面有被膜覆盖包住，由外层，纤维鞘，肌层3层组成。前列腺的被膜是由10分柔韧、丰富的纤维、肌肉组织构成，成为前列腺的1道具有保护意义的“屏障”，口服药不容易被吸收进入腺组织而致使疗效不满意的道理即在于此。

　　前列腺疾病要早预防

　　前列腺是男性生殖系统的重要器官，它产生的前列腺液，也是精液的重要组成部份，而且它还有营养精子、促使卵子受精的作用。预防前列腺疾病需要从青壮年开始注意，在平常生活中养成规律、科学的生活习惯。比如少吃刺激性食品；尽可能少饮酒，避免让前列腺及膀胱颈反复充血（控制性生活）。每天凌晨应当空腹喝下1杯温白开水，它能够预防便秘、稀释血液，能够对尿道产生机械冲洗的作用，不导致残尿浓缩构成结石。

　　及时补充番茄红素很重要

　　研究证明，番茄红素是人体必须的1种健康元素，主要散布在人体的血清和男性的前列腺部位。随着年龄的增长，人体内含有的番茄红素会逐步减少，因此会引发前列腺疾病和其它疾病。但是人体内没法制造出番茄红素，平常膳食中所摄取的番茄红素量也很小，必须额外补充番茄红素。现在医学机构可通过检测血液来肯定男性体内番茄红素的含量，当男性血液中番茄红素的含量在0.23-0.3nmol/ml时为正常，此含量1旦降落，即会出现排尿困难、下腰段、下腹部及会阴的酸和胀痛、精力不济、失眠忘记、抵抗力降落等全身性不良症。