早泄应该注意些什么

2017-07-29 02:47 来源:绥化男科医院

  早泄是在男性身上比较多见的1种男科疾病,病发的缘由有很多种。在生活中,要注意1些相干的了解事项。下面就让我们1起来看下:早泄应当注意些甚么?

  早泄应当注意的事项是有多方面的。如:

  第1:补充充足的水份,每天饮水2500ml左右;

  第2:注意饮食。在生活中要多注意饮食,尽可能避免辛辣刺激性的食品,多吃新鲜的蔬菜、水果。

  第3:可以适当的进行1些锻炼,如漫步等。

  在此的同时,也要晓得如何去有效的减少早泄的产生:

  第1:尝试戴双层避孕套,可下降阴茎的敏感性,延长射精时间。

  第2:加强夫妻思想和感情的交换,消除隔阂与误解。妻子对丈夫早泄予以体谅并积极配合医治,将有助于克服丈夫产生的不良知理。

  第3:男方分散对性生活的注意力,比如眼光离开女方,将注意力从女方的生殖器或自己的阴茎上离开,适当思考其它问题,乃至在心里数数字,都有助于延缓射精。

  其实,会造成早泄的缘由是多种多样的,如精神因素、其他因素、器质性病变等。只有男性朋友们能够正确面对,放松心情等,就可以够克服早泄的产生。早泄的出现其实不可怕,可怕的是不懂如何去应对。

  

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