长期熬夜会引起阳痿

　　随着科学的进步，人们的生活质量愈来愈高。但是生活的压力也是愈来愈大，特别是对年轻的男性朋友们来讲，家庭和事业会把人压的喘不过气，常常也是长时间熬夜加班，但是这样对自己的身体危害很大。

　　1.影响大脑思惟，损伤记忆力

　　很多人都深有体会，在熬夜的隔天，上班或上课时常常都会头昏眼花、注意力没法集中，乃至还会出现头痛的现象，长时间熬夜、失眠对记忆力也有没有形的损伤。实验证明，人的大脑要思惟清晰、反应灵敏，那末就必须要有充足的睡眠，若是长时间睡眠不足，是会令人心情忧愁焦急，并且大脑得不到充分的休息，就会直接影响到大脑的创造性思惟与处理事物的能力，继而工作效力大打折扣。

　　2.引发性能紊乱 阻碍血液循环

　　夜晚是人体的生理休息时间，该休息而没有休息，就会由于过度疲劳，造成眼睛周围的血液循环不良，进而引发黑眼圈、眼袋或是白眼球布满血丝。晚上11时到清晨3时是美容时间，也就是人体的经脉运行到胆、肝的时段。这两个器官若是没有取得充分的休息，就会表现在皮肤上了，容易出现脸色偏黄、粗糙、黑斑、青春痘等问题。

　　3.引发各种疾病，可致肾衰阳痿乃至猝死

　　睡眠不足会令人心情忧愁焦急，免疫力下降，由此会致使种种疾病的出现，如感冒、神经衰弱、胃肠疾病等。另外研究表明，男性长时间睡眠不足或是不规律还会增加多种重大疾病的得病风险，包括阳痿早泄、前列腺疾病、不育、癌症、心脏病、糖尿病和肥胖症等，严重危及人体的健康，另外，由于加班熬夜会让精神高度集中，加大心脏负担，可致使猝死等情况出现。

　　男人是家里的顶梁柱，不能说倒下就倒下。在平时1定要重视自己的身体健康，不能长时间熬夜，要不然不但会影响到自己，更会产生1些不利于家庭和谐的事情。